hoofdgerecht de combinatie van haver tuinbonen en erwten bevat alle essentiële aminozuren meeste sojaproducten bevatten 'slechts' 15 tot 20 zijn een belangrijke bouwstof voor het lichaam en vinding maakt vleesloos eten interessanter voor structuur van pasta tot rendang daar komt bij dat pulled oats een neutrale smaak heeft en je het op diverse manieren kunt vanwege de vezelachtige structuur neemt het de ook als tussendoortje kun je hier alle kanten mee al snel aan 120 gram of meer bidfood
