zo gezond als een vis minder vlees en meer vis is vissoorten - denk zwaardvis en tonijn - die qua structuur zo stevig zijn dat sommige mensen die claimen niet gaten hebben dat ze vis eten theetje drinken twee tot drie koppen groene of zwarte thee verbeteren je gezondheid er zijn zo enorm veel smaken dat er altijd een dan je eigen ijsthee voor hetzelfde resultaat pappen en nathouden water is een van de goedkoopste en makkelijkste weldoeners en toch halen we lang niet allemaal die anderhalf je altijd een fles of karaf binnen ieder geval dat je er steeds aan op smaak met munt of citroen
