een gezondere leefstijl woensdag donderdag vrijdag €2.65 €2.15 p.p p.p gevulde courgettes uit de oven viscurry met spinazie kikkererwten en rijst ● olijfolie ● kip tandoori ● • 4 el olijfolie gesneden en zaadlijsten verwijderd • 350 g pangasiusfilet in stukken van 4 cm • zout en peper ● ½ tl kaneel • 400 g tomatenblokjes ●●●● ● ● doormidden • zout en peper fijngesneden personen personen ● yoghurt 100 ml water ● min.+ 30 min min doperwten oventijd • ovenschaal scan de qr-code voor de bereidingswijze voor de laagste prijs! scan de qr-code voor de bereidingswijze €2.61 p.p wrap-pizza met kruidig gehakt wortel en mozzarella ● • 40 g tomatenpuree ● zout en peper ● ● 1½ el paprikapoeder • 1 el knoflookpoeder • ½ tl cayennepeper ● geschild en in plakjes van ½ cm ● • 250 g mozzarella in kleine stukjes ● staafmixer ● bakpapier scan de qr-code voor de bereidingswijze personen min.+ 12 min oventijd
