hollandse hachee met hutspot en aardappelpuree chili con carne met rijst-groenteschotel kalfsgehaktballetjes in paprikasaus met boerengehaktschotel met aardappelpuree met bieslook lamskofta in kruidige tomatensaus kikkerwert tajine met abrikoos en amandel wist je dat rundvlees het meeste zink bevat van alle vleessoorten? zink is nodig voor de opbouw van eiwitten en eet smakelijk! • 11
