wat heb je nodig? tip lekker met rode ui ingelegd in azijn gehakte gerookte of gemengde noten verse bieten linzen linzen san eastelig blee linzensalade gepofte biet en blauwe kaas glutenvru blauwe kaas vilosa de bieten afzonderlijk met een takje tijm in aluminiumfolie en pof ze 60 minuten in de oven bieten iets afkoelen schil ze en snijd ze in dunne partjes meng met de olijfolie tot dressing en breng op smaak met zout en versgemalen peper de helft van de kaas in een grote salade de salade met de overgebleven dressing verzadigd 23 g koolhydraten waarvan 8 g suikers veldsla tijm wijntip bourgogne pinot noir dekamarkt 25 wan
