zo zit dat tropische verrassing kokosdrank is kokosnootmelk met water er veel suiker is toegevoegd vult lekker rijstdrank is van nature arm aan wordt gemaakt door haver te weken in voedingswaarde vergelijkbaar met rijstdrank hoezo aardig? niet alle dranken die gemaakt worden van heilig boontje sojadrank wordt gemaakt peulvrucht met veel suikervrije sojadrank met toegevoegde calcium en vitamine b12 is de meest gezonde variant geweldige noten amandeldrank wordt gemaakt op basis verschillen in de hoeveelheid suiker die voor de drank gebruikt wordt kun je het hebben? als je last hebt van een lactose intolerantie kun je naast de plantaardige alternatieven ook voor melkproducten kiezen waar de lactose uit is verwijderd toegevoegde waarde aanmaak van rode bloedcellen en een van nature alleen in dierlijke producten en wordt meestal aan plantaardige dranken toegevoegd smooth operator plantaardige dranken kun je koud drinken maar ook of bijvoorbeeld deze groene smoothie met bleekselderij 1 stengel bleekselderij 1 banaan 1 kiwi pureer alles in een blender tot een romige smoothie breng eventueel op smaak met honing
